Yan Uyumak Alzheimer Riskini Azaltabilir

847

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Stony Brook Üniversitesi’nin bilim insanlarının yaptığı araştırmada, yan yatarak uyumanın “beynin temizlenmesine” yüz ya da sırtüstü pozisyonlardan daha çok katkıda bulunarak hastalık riskini azaltabileceğini gösterdi.

Binlerce beyin tomografisini inceleyen bilim insanları, yan yatarak uyumanın, ikinci bir dolaşım sistemi olarak tanımlanan, toksinlerinden arındıran, kan dolaşımını arttıran bakteri  ve virüsleri öldüren lenf sistemine yardımcı olduğu sonucuna vardı.

Bilim adamları, yan uyumanın beyindeki istenmeyen kimyasal birikimini engellediğini, bu pozisyonun Alzheimer’ın yanı sıra Parkinson ve diğer sinir hastalıkları riskini azaltabileceğini vurguladı.

Stony Brook Üniversitesinin bu araştırması “Journal of Neuroscience” dergisinde yayımlandı.

Bu web sitesi, deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Onaylayarak kabul etmiş sayılırsınız, ancak dilerseniz vazgeçebilirsiniz. Onaylıyorum Ayrıntılı Bilgi

Gizlilik ve Çerez Politikası